Der gefürchtete Slice ist für viele Golfer ein ständiger Quell der Frustration. Wenn dein Ball immer wieder eine unkontrollierte Kurve nach rechts nimmt (für Rechtshänder), liegt das Problem oft in einem „Out-to-In“-Schwung mit einer offenen Schlagfläche. Aber keine Sorge, dieser Tipp hilft dir, deinen Schwung zu korrigieren und den Ball gerade oder sogar mit einem leichten Draw zu schlagen.
Die Ursache verstehen
Ein Slice entsteht meist, wenn der Schläger von außen nach innen auf den Ball trifft und die Schlagfläche dabei offen ist. Das führt dazu, dass der Ball seitlich angeschnitten wird und die ungeliebte Rechtskurve nimmt. Das Ziel ist es, einen „In-to-Out“-Schwung zu entwickeln, bei dem der Schläger von innen nach außen auf den Ball trifft und die Schlagfläche im Treffmoment square oder leicht geschlossen ist.
Die Übung: Schwung in der Luft
Beginne deine Korrektur mit einer einfachen, aber effektiven Übung: Hebe deinen Schläger ein paar Zentimeter vom Boden ab. Führe nun mehrere Schwünge in dieser erhöhten Position aus. Achte darauf, wie dein linker Arm (für Rechtshänder) zurück und über deine Brust schwingt. Konzentriere dich darauf, den Schläger von innen her flacher zu halten. Du solltest spüren, wie du einen „In-to-Out“-Schwung ausführst.
Bei dieser Übung geht es darum, das Gefühl für die richtige Schwungbahn zu entwickeln. Konzentriere dich auf das Hin- und Herschwingen und spüre, wie sich dein Gewicht erst auf dein rechtes und dann auf dein linkes Bein verlagert. Diese Bewegung hilft dir, die richtige Gewichtsverlagerung und den Schwungpfad zu internalisieren.
Zurück zur Ausgangsposition
Nachdem du eine Reihe von Schwüngen in der Luft gemacht hast, kehre zu deiner normalen Ansprechposition zurück. Nimm ein paar kleine Anpassungen vor:
- Ausrichtung: Ziele mit deiner Schlagfläche leicht nach rechts. Das mag sich zunächst ungewohnt anfühlen, hilft aber, den „In-to-Out“-Schwung zu fördern.
- Ballposition: Platziere den Ball etwas weiter hinten in deinem Stand. Dies kann ebenfalls dazu beitragen, den Schläger von innen an den Ball zu bringen.
Führe nun deinen Schwung mit dem neuen Gefühl für „In-to-Out“ aus. Das Ziel ist es, einen leichten Draw zu erzeugen, der den Slice eliminiert. Mit etwas Übung wirst du bald sehen, wie deine Bälle gerader fliegen und du mehr Kontrolle über dein Spiel gewinnst.
Dieser Tipp stammt von Gary Gilchrist, einem Top-100 Golflehrer. Viel Erfolg beim Üben!
