Im Golf, wie in vielen Lebensbereichen, liegt der wahre Erfolg oft nicht im Endergebnis, sondern in der konsequenten Ausführung des Prozesses. Viele Golfer, unabhängig von ihrem Spielniveau, neigen dazu, sich auf die Resultate zu konzentrieren. Sie denken an den Birdie-Putt, der sie zwei unter Par bringen würde, anstatt sich voll und ganz auf die präzise Ausführung des Schlags zu konzentrieren.
Diese ergebnisorientierte Denkweise, so verständlich sie auch sein mag, kann die Leistung auf dem Platz tatsächlich hemmen. Wenn Gedanken wie „Wenn ich diesen Birdie mache, bin ich zwei unter Par“ aufkommen, ist es entscheidend, diese zu erkennen und den Fokus bewusst zurück auf den Prozess zu lenken. Stattdessen sollte man sich sagen: „Konzentriere dich darauf, diesen Putt an den rechten Rand zu rollen.“ Wer dies beherzigt, wird feststellen, dass die Ausführung im Wettkampf über die Zeit hinweg deutlich konstanter wird.
Das Bleiben im Prozess ist eine der größten Herausforderungen für Golfer aller Spielstärken. Die Sprache des Golfs selbst ist oft ergebnisorientiert. Vor einem Match denkt man vielleicht: „Wenn ich dieses Match gewinne, komme ich ins Halbfinale der Clubmeisterschaft.“ Und nach dem Spiel lautet die erste Frage meist: „Wie hast du gespielt?“ oder „Hast du gewonnen?“ Sogar bei Tour-Spielern drehen sich die Gespräche vor der Runde oft um Ergebnisse: „Was muss ich schießen, um den Cut zu schaffen?“ oder „Welche Punktzahl hat letztes Jahr gewonnen?“ Nach der Runde fragen Medien und andere Spieler: „Was hast du geschossen?“, „Wo bist du gelandet?“, „Wie viele Birdies hast du gemacht?“
Der von außen ausgeübte Druck, sich auf das Ergebnis zu konzentrieren, ist schwer zu überwinden. Doch wer den Top-Spielern nach einer Runde zuhört, wird immer wieder feststellen, dass sie betonen, wie sie sich darauf konzentriert haben, jeden Schlag so gut wie möglich auszuführen. Sie haben sich nicht um andere Spieler, deren Leistung oder die benötigte Punktzahl gekümmert. Sie vertrauen auf ihr Training und ihre Vorbereitung und lassen das Ergebnis des Schlags einfach geschehen, ohne es zu bewerten.
Der Kern der Sache ist, dem eigenen Training und der Vorbereitung zu vertrauen. Konzentriere dich auf das, was du kontrollieren kannst: den Prozess. Das Ergebnis wird sich dann von selbst einstellen. Es ist eine mentale Disziplin, die Übung erfordert, aber letztendlich zu einem beständigeren und befriedigenderen Golfspiel führt.
