Verbessere dein Golfspiel mit cleveren Ernährungstipps

Verbessere dein Golfspiel mit cleveren Ernährungstipps

Willst du dein Golf-Spiel verbessern? Die richtige Ernährung kann deine Geheimwaffe auf der Golfrunde sein. Iss 2 Stunden vor dem Abschlag mageres Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate. Nimm Nüsse und Trockenfrüchte als Energiespender in der Mitte der Runde zu dir. Trinke regelmäßig Wasser. Nimm während langer Runden Elektrolytgetränke zu dir. Intelligente Ernährung führt zu besserer Konzentration […]