Schlagwort: Golf Fitness Training

Golf-Fitness im Alter

Golf-Fitness für jedes Alter: Sicher das Spiel verbessern Das Alter muss kein Hindernis für das Golfspiel sein. Ein intelligentes Fitnesstraining mit leichten Gewichten und Widerstandsbändern baut wichtige Kraft und Beweglichkeit auf. Einfache Übungen verbessern Gleichgewicht und Schwungmechanik und beugen Verletzungen vor. Die richtigen Trainingsmethoden bringen bessere Ergebnisse auf dem Platz – vom Abschlag bis zum […]