Mehr Weite vom Tee: Schneller schwingen, nicht härter!
Im Golfspiel ist die Distanz, die Sie vom Tee erreichen, entscheidend für Ihr Potenzial. Laut Golfexperte Hank Haney wird ein Spieler, der den Ball nur 137 Meter weit schlägt, niemals ein Single-Handicap erreichen. Die benötigte Distanz hängt immer davon ab, welches Spielniveau Sie im Laufe der Zeit erreichen möchten. Je wettbewerbsfähiger Sie sein wollen, desto mehr Weite benötigen Sie.
„Niemand schlägt den Golfball zu weit.“
Der wichtigste Faktor für mehr Weite ist, schneller zu schwingen, nicht härter. Im Durchschnitt bringt Ihnen jede zusätzliche Meile pro Stunde (mph) an Schlägerkopfgeschwindigkeit etwa 2,3 Meter mehr Distanz. Haney ist überzeugt, dass jeder Golfer das Potenzial für mindestens 4 mph zusätzliche Schlägerkopfgeschwindigkeit in sich trägt.
Es gibt immer noch Golfer, die glauben, sie würden zu schnell schwingen. Haney hält diese Annahme für unbegründet. Die durchschnittliche Schlägerkopfgeschwindigkeit bei männlichen Golfern liegt bei etwa 86 mph. Im Gegensatz dazu beträgt die durchschnittliche (minimale) Schlägerkopfgeschwindigkeit auf der PGA Tour 105 mph.
Das Problem vieler Amateure
Das größte Problem, das Amateure haben, ist, zu hart zu schwingen und dabei einen steifen, ungelenken Schwung zu entwickeln. Der Schlüssel liegt darin, viel schneller, aber entspannt zu schwingen. Das bedeutet, den Griff, die Arme und die Schultern zu lockern. Konzentrieren Sie sich darauf, bei jedem Schwung ein lautes „Swish“-Geräusch zu erzeugen.
John Jacobs prägte den Satz: „Der Golfschwung ist nichts weiter als zwei Drehungen und ein Swish.“ Sie drehen sich zurück, Sie drehen sich durch und Sie erzeugen ein Swish.“
So erreichen Sie einen schnelleren Schwung
Eine Möglichkeit, schneller zu schwingen, ist, einen breiteren Schwungbogen zu erzielen. Dies erfordert eine etwas größere Drehung, wobei Ihre Füße etwas weiter auseinander stehen sollten, damit sich Ihre Hüften besser drehen können. Ein häufiger Grund, warum Golfer ihren Schwungbogen verkürzen, ist, dass sie ihre Handgelenke nicht ausreichend abwinkeln.
Credit: Hank Haney
